Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 74 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

12 pièces

Malzemeler

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 3 g

Kalori 692 kJ / 167 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

L'assiette du sportif 15 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix n°9 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola noix de coco et amandes

45min

Energy balls carotte et avoine

50min

Energy balls aux dattes

15min

Brownies aux dattes sans farine

45min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min

Barres tendres, avoine et noix

40min

Barres coco et chocolat

55min

Scones au son d'avoine

35min

Banana bread aux dattes

1h 10min

Granola chocolat-amande

45min