Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
de noisettes40 g
-
de flocons d'avoine, fins80 g
-
de boisson à l'avoine500 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de sel1 pincée
-
de baies de goji20 g
-
pomme en tranches1
-
poire en tranches1
-
sirop d'érable (isteğe bağlı) selon le goût
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
529.3 kcal /
2214.6 kJ
Protein
9.9 g
Yağ
17.5 g
Karbonhidrat
86.2 g
Lif
15.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Sodyum
482.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Tarif
Fransa
Fransa