Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions

Malzemeler

  • de noisettes
    40 g
  • de flocons d'avoine, fins
    80 g
  • de boisson à l'avoine
    500 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • de sel
    1 pincée
  • de baies de goji
    20 g
  • pomme en tranches
    1
  • poire en tranches
    1
  • sirop d'érable (isteğe bağlı) selon le goût

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 529.3 kcal / 2214.6 kJ
Protein 9.9 g
Yağ 17.5 g
Karbonhidrat 86.2 g
Lif 15.6 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Sodyum 482.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...