Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les frites
- 2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
- 1 c. à café de paprika
- 1 pincée de poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
Le tofu
- 400 g de tofu ferme, en bâtonnets
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café d'oignon en poudre
- 125 g de farine, et un peu pour fariner
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs
- 2 c. à soupe d'eau
- 375 g de chapelure
La mayonnaise
- 1 œuf
- 2 c. à café de moutarde
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'huile de tournesol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5765 kJ / 1377 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 122 g
- Yağ
- 81 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 Min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Mélange pour frites au four
55 Min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 Min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 Min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1h 10min
Petit déjeuner bien-être
12h
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20min
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 Min