Sauce végétalienne façon bolognaise

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Le substitut végétal au parmesan

80 g de noix de cajou
12 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 boîte de haricots rouges en conserve égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri branche (isteğe bağlı) coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
1 oignon émincé
100 g de vin blanc sec
400 g de tomates concassées en conserve
50 g de concentré de tomate
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1584.7 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de pois chiches au tofu

25 dk

Dhal à la noix de coco

25 dk

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 dk

Chili Sin Carne

30 dk

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 dk

Bowl de lentilles et légumes verts

40 dk

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 dk

Mafé aux patates douces et riz

1sa 15 dk

Paëlla veggie

50 dk

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1sa 20 dk

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 dk

Lasagne véganes aux lentilles

2sa 20 dk