
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz frozen edamame shelled, thawed
- 10 oz English cucumber diced
- 2 oz mixed salad greens or arugula
- 1 green apple
- 2 oz white onion in pieces
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ oz fresh ginger peeled
- 1 tsp salt
- 1 oz lime juice
- ½ tsp sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 237.5 kcal / 993.6 kJ
- Protein
- 7 g
- Yağ
- 16.9 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Lif
- 4.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Sodyum
- 592.1 mg