Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Chili sin carne

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot blé au bœuf et au paprika

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

Salade variée au quinoa

One pot de riz à la tomate

Riz fondant aux légumes

Quinoasotto