Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8 233 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

le jus de 2 citrons jaunes
4 c. à soupe de sirop d'érable
9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
2 c. à soupe de graines de pavot
du sel
du poivre moulu
400 g de filets de poulet épais
1 c. à café de ras el-hanout
1000 g d'eau
200 g de boulgour
200 g de clémentines en quartiers
200 g de feta en cubes
100 g de roquette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g

Kalori 3246 kJ / 776 kcal

Yağ 50 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha bowl au saumon fumé

35 dk

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 dk

Salade asiatique au poulet

30 dk

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12sa 55 dk

Poivrons farcis au riz persillé

45 dk

One pot penne légumes du soleil et feta

45 dk

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 dk

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 dk

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 dk

Salade de quinoa et haricots verts

30 dk

Millet au curry et poulet

35 dk

Cabillaud à la grecque et boulgour

1sa 30 dk