Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de blé et légumes d'été
55 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min