![Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a013b995-64a3-462d-add2-9d0f7026c791/Derivates/322e77dd-4e4e-48ef-b5a5-7edac59af860.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1 godz. 5 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min