Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Risotto de petites pâtes aux crevettes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Mijoté de thon aux pois chiches

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette