Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizza Dough
- olive oil, for greasing
- 200 g water, lukewarm
- 1 tsp caster sugar
-
20
g fresh yeast, crumbled
veya 5 g dried instant yeast - 400 g strong white bread flour
- 30 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
Vegan Cheese Sauce
- 100 g raw cashew nuts, soaked for 15 minutes in hot water, drained
- 40 g nutritional yeast flakes
- 50 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 50 g carrot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 50 g onion, quartered
- 150 g water
-
1
Tbsp vegetable stock paste, homemade
veya ½ vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 Tbsp lemon juice
- 1 pinch fine sea salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 pinch sweet paprika
- 1 pinch ground black pepper
Finalisation
- 250 g tinned chopped tomatoes
- 50 g courgette, sliced (approx. 3 mm)
- 6 cherry tomatoes, sliced (approx. 3 mm)
- 50 g button mushrooms, sliced (approx. 3 mm)
- 50 g red onion, sliced (approx. 3 mm)
- 2 pinches fine sea salt
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 Tbsp olive oil
- 15 fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2955.4 kJ / 706.4 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Karbonhidrat
- 97.6 g
- Yağ
- 24.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 603.2 mg
Alternatif tarifler
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Coconut Cake
50min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)
45 min
Tofu stew
30min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Carrot and Sesame Burgers
1h 15min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min