Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizza Dough
- olive oil, for greasing
- 200 g water, lukewarm
- 1 tsp caster sugar
-
20
g fresh yeast, crumbled
veya 5 g dried instant yeast - 400 g strong white bread flour
- 30 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
Vegan Cheese Sauce
- 100 g raw cashew nuts, soaked for 15 minutes in hot water, drained
- 40 g nutritional yeast flakes
- 50 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 50 g carrot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 50 g onion, quartered
- 150 g water
-
1
Tbsp vegetable stock paste, homemade
veya ½ vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 Tbsp lemon juice
- 1 pinch fine sea salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 pinch sweet paprika
- 1 pinch ground black pepper
Finalisation
- 250 g tinned chopped tomatoes
- 50 g courgette, sliced (approx. 3 mm)
- 6 cherry tomatoes, sliced (approx. 3 mm)
- 50 g button mushrooms, sliced (approx. 3 mm)
- 50 g red onion, sliced (approx. 3 mm)
- 2 pinches fine sea salt
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 Tbsp olive oil
- 15 fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2955.4 kJ / 706.4 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Karbonhidrat
- 97.6 g
- Yağ
- 24.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 603.2 mg
Alternatif tarifler
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min
Vegan Summer Rolls
35 Min
Soy goulash with dumplings
1j 25 menit
Vegan Spanish Omelette
40 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Vegan Coconut Cake
50 menit
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 menit
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Vegan Bean Burgers
1j 20 menit
Vegan Brownies
2h 40 min