Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip It or Spread It 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 dk

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2sa 30 dk

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1sa

Dairy-free Cashew Nut Spread

Dairy-free Cashew Nut Spread

12sa 10 dk

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Roast Carrot Butter

Roast Carrot Butter

1sa

Mayonnaise

Mayonnaise

5 dk

Russian Beetroot Salad

Russian Beetroot Salad

1sa 10 dk

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 dk

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

15 dk

Florentines

Florentines

1sa 10 dk

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 dk