Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip It or Spread It 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pickled Grated Carrots

Pickled Grated Carrots

45 dk

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 dk

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 dk

Feta and Aubergine Sandwich Filling

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 dk

Anchovy Breadcrumbs

Anchovy Breadcrumbs

5 dk

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2sa 30 dk

Celeriac Remoulade

Celeriac Remoulade

Değerlendirme yok

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Değerlendirme yok

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1sa 30 dk

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Salted chocolate and date caramels

Salted chocolate and date caramels

2sa 5 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk