Uyumlu sürümler
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados, cut in pieces
- 2 limes, juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes, quartered
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2184 kJ / 522 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 71 g
- Yağ
- 18 g
Alternatif tarifler
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45min
Hearty Soya Bean Soup
50 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Baked Penne with Vegetables
1u. 5min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min