Avocado toast
TM6

Avocado toast

4.7 (140 değerlendirme)

Malzemeler

Pane

  • 530 g di acqua
  • 5 g di miele
  • 4 g di lievito di birra fresco
  • 500 g di farina multicereali + q.b.
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di sale
  • 30 g succo di limone
  • semi misti, a piacere

Crema di avocado

  • 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
  • 30 g di succo di lime
  • 4 g di sale

Terminare la preparazione

  • 6 uova fredde di frigorifero, intere
  • acqua fino alla tacca di 1 litro
  • 150 g di salmone affumicato a fette

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
2167.3 kJ / 518 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
58.8 g
Yağ
22.4 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Lif
8.9 g
Sodyum
400.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler