Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 34.5 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 112.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 min
Smoothie verde rinvigorente
Değerlendirme yok
Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
1h 45min
Gelato di latticello al lampone e arancia
Değerlendirme yok
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Entrecote con risotto ai funghi
40min
Biscotti omini di pan di zenzero al cioccolato
35 min
Crema di carote
40min
Frullato verde
10 min