Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 bicchieri

Malzemeler

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 112.3 mg

Protein 13.9 g

Kalori 985.5 kJ / 235.5 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato bianco

10 dk

Broccoli al vapore (400 g)

25 dk

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 dk

Frullato verde

10 dk

Frullato rosso

10 dk

Smoothie mirtilli e té matcha

10 dk

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20 dk

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1sa

Frullato energizzante

10 dk

Frullato di mirtilli e mandorle

10 dk

Bowl riso, salmone e avocado

30 dk

Smoothie alle fragole (TM6)

5 dk