Frullato viola

Name: Frullato viola
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 300 g di mirtilli; 150 g di latte; 125 g di yogurt bianco; 50 g di cubetti di ghiaccio

2.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

300 g di mirtilli freschi
150 g di latte
125 g di yogurt bianco
50 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 34.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 358.1 kJ / 85.6 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 14.3 g

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