Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
TM6 TM5 TM31

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.6 ( 102 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1 spicchio di aglio
  • 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 80 g di foglie di spinaci freschi
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 uova
  • 30 g di latte
  • ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 30 g di Emmental tagliato a fette (2 mm)
  • 30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
346.5 kcal / 1449.5 kJ
Protein
20.5 g
Yağ
27.5 g
Karbonhidrat
4 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
8 g
Sodyum
0.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler