Ana içeriğe geç Arama
Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)
4.8 26 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 29sa 50 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil
    1 tbsp
  • black mustard seeds
    3 tsp
  • brown onion cut into quarters
    250 g
  • ginger paste (see Tips)
    2 tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • dried bay leaves
    2
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • tomato paste
    120 g
  • fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
    2
  • salt
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
    100 g
  • coconut milk
    200 g
  • lamb shoulder bone in
    2500 g
  • water for roasting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 430.2 mg
Protein 45.2 g
Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal
Yağ 22.2 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEATER+® 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flank steak with horseradish cream sauce

4.8(39)

4sa 20 dk

Tandoori chicken

4.8(94)

45 dk

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(66)

25sa 35 dk

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

4.3(9)

1sa 30 dk

Tandoori chicken

4.9(67)

45 dk

Rosemary and eschalot gravy

3.7(56)

30 dk

Lamb tikka with spicy eggplant

4.4(24)

40 dk

Tandoori chicken

4.6(69)

1sa 35 dk

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(36)

9sa

Spiced lamb roast

4.8(29)

29sa 50 dk

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(163)

3sa 5 dk

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

4.7(60)

5sa 15 dk