Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 29sa 50 dk

12 portions

Malzemeler

olive oil
1 tbsp
black mustard seeds
3 tsp
brown onion cut into quarters
250 g
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tbsp
coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
dried bay leaves
2
ground turmeric
¼ tsp
tomato paste
120 g
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
2
salt
1 tsp
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
100 g
coconut milk
200 g
lamb shoulder bone in
2500 g
water for roasting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEATER+® 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rye loaf

40 dk

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)

45 dk

Tandoori paneer pizza

1sa 30 dk

Rösti Bern style (Thermomix® Cutter, using modes)

40 dk

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26sa 25 dk

Pickled vegetables

745sa

'Skinny' pineapple cordial

1sa 40 dk

Everyday gourmet butter

35 dk

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 dk

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1sa 50 dk

Pears in red wine

3sa 20 dk

Cheesy broccoli pots

1sa 15 dk