Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 29sa 50 dk

12 portions

Malzemeler

olive oil
1 tbsp
black mustard seeds
3 tsp
brown onion cut into quarters
250 g
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tbsp
coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
dried bay leaves
2
ground turmeric
¼ tsp
tomato paste
120 g
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
2
salt
1 tsp
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
100 g
coconut milk
200 g
lamb shoulder bone in
2500 g
water for roasting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEATER+® 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pears in red wine

3h 20min

Creamy pistachio pasta

40min

Turmeric chicken bone broth

6h 10min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1h 50min

Sri Lankan spicy sauce

2h 30min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)

1h

Green smoothie

10min

Pickled vegetables

745h

Everyday gourmet butter

35min

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26h 25min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h