Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 29sa 50 dk

12 portions

Malzemeler

olive oil
1 tbsp
black mustard seeds
3 tsp
brown onion cut into quarters
250 g
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tbsp
coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
dried bay leaves
2
ground turmeric
¼ tsp
tomato paste
120 g
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
2
salt
1 tsp
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
100 g
coconut milk
200 g
lamb shoulder bone in
2500 g
water for roasting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEATER+® 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5 dk

Celery salt

20 dk

Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots

7sa 25 dk

Duck confit with lentil & orange salad

15sa 40 dk

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 dk

Celery leaf gremolata

5 dk

Prawns with coriander coconut rice

35 dk

Carrot top pesto

15 dk

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 dk

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 dk

San bei ji (three cup chicken)

35 dk

Chinese-style beef stew

3sa 30 dk