Tandoori chicken
TM6 TM5 TM31

Tandoori chicken

4.8 (51 değerlendirme)

Malzemeler

Tandoori paste

  • 1 tbsp coriander seeds
  • 1 ½ tbsp cumin seeds
  • 6 cardamom pods (black)
  • 10 whole cloves
  • 2 tbsp Kashmiri chilli powder
  • 1 tbsp ground turmeric
  • 2 tbsp ground cinnamon
  • 1 tbsp sea salt
  • 60 g brown sugar
  • 120 g tomato paste (see Tips)
  • 120 g garlic cloves
  • 80 g fresh ginger, cut into pieces
  • 200 g extra virgin olive oil, plus extra to preserve

Tandoori chicken

  • extra virgin olive oil, to grease
  • 800 g chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm)
  • ½ lemon, juice only
  • 1 tsp sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 200 g Greek yoghurt (see Tips)
  • fresh mint leaves, to garnish
  • lemon wedges, to serve
  • chutney of choice, to serve

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1513.6 kJ / 360.4 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
23.4 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Lif
2.3 g
Sodyum
688.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler