Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Miso marinade

peanut oil
20 g
dried chilli flakes
1 tsp
miso paste
1 tsp
fish sauce
20 g
sirloin steaks (approx. 400-500 g total - see Tips)
2

Peanut dressing

piece fresh ginger peeled
1 cm
fresh red chilli trimmed and cut into halves
1
peanut butter
50 g
soy sauce
20 g
rice wine vinegar
50 g
caster sugar
20 g

Salad

boiling water
500 g
frozen edamame beans (see Tips)
200 g
carrots cut into matchsticks
2
red capsicum cut into thin strips (5 mm)
1
cucumber cut into ribbons
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
2
fresh mint leaves only
3 sprigs
fresh coriander leaves only
3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 983.9 mg

Protein 39.3 g

Kalori 1802.5 kJ / 429.2 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEATER+® 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken laksa

30 dk

Korean beef bowl

1sa 10 dk

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 dk

Korean Bo ssam

29sa 20 dk

Bibimbap (beef rice bowl)

1sa 25 dk

Japanese ramen noodle soup

1sa 50 dk

Hoisin pork bowl

45 dk

Thai beef salad

1sa 15 dk

Asian beef salad with peanut dressing

30 dk

Pork gyoza with soy dipping sauce

1sa

Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)

4sa 20 dk

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29sa 20 dk