Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Miso marinade
- 20 g peanut oil
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp miso paste
- 20 g fish sauce
- 2 sirloin steaks (approx. 400-500 g total - see Tips)
Peanut dressing
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 fresh red chilli, trimmed and cut into halves
- 50 g peanut butter
- 20 g soy sauce
- 50 g rice wine vinegar
- 20 g caster sugar
Salad
- 500 g boiling water
- 200 g frozen edamame beans (see Tips)
- 2 carrots, cut into matchsticks
- 1 red capsicum, cut into thin strips (5 mm)
- 1 cucumber, cut into ribbons
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1802.5 kJ / 429.2 kcal
- Protein
- 39.3 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 21.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 983.9 mg
Alternatif tarifler
Red pesto chicken salad
35 Min
Asian nachos
40 min
Asian chicken noodle salad
45 Min
Hoisin pork bowl
30 min
Thai beef salad
1 Std. 15 Min
Thai chicken wraps
40 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Thai beef salad
1j 20 menit
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 min
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Warm satay chicken salad
55 Min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 Min