Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 401 mg

Protein 7 g

Kalori 946 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doar cinci ingrediente principale 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă cu pesmet cu unt

40 dk

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Değerlendirme yok

Ravioli cu spanac și ricotta

1sa 30 dk

Smoothie cu fructe goji

5 dk

Supă toscană de fasole

50 dk

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 dk

Supă cu spanac și parmezan

45 dk

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Değerlendirme yok

Bolul de putere al lui Popeye

10 dk

Sirop de zahăr

30 dk

Tocană de miel cu chimion și vinete

1sa 10 dk

Polenta cu ratatouille

1sa 20 dk