Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porții

Malzemeler

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 16.5 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paste cu lămâie

35 dk

Tartă cu ceapă

1sa

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 dk

Cartofi cu sos de iaurt

40 dk

Cartofi condimentați

1sa

Risotto cu dovleac și bacon

50 dk

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 dk

Risotto cu ciuperci și spanac

55 dk

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 dk

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 dk

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 dk

Langoș

1sa 55 dk