Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porții

Malzemeler

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 16.5 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 dk

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Değerlendirme yok

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Değerlendirme yok

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 dk

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 dk

Alune cu bere și chilli

Alune cu bere și chilli

Değerlendirme yok

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 dk

Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

30 dk

Crochete de morcovi

Crochete de morcovi

Değerlendirme yok

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3sa 10 dk

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 dk

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 dk