Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 225 g cușcuș
- apă, clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 10 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 120 g morcovi, bucăți
-
25
g stafide
veya 25 g stafide sultanine - 25 g caju crud, nesărat
- 1 cutie de conservă năut fiert, 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
- 1 lingură pudră de curry, sau după gust
- 1 lingură coriandru, frunze proaspete, tocate grosier, pentru garnisit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Orez brun vegetarian
40min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Mai Tai
Değerlendirme yok
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Orez cremos, vegetarian
25min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min