Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm) (isteğe bağlı)
- 1 priză piper negru măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Supă de dovleac
35min
Musaca de linte
2h 20 min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Falafel rapid
30 Min
Borș rusesc
50 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Supă de legume
50 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă marocană picantă de linte
40min