Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g sementes de girassol lavadas
- 230 g água, mais q.b. p/ o molho
- 10 g vinho branco (isteğe bağlı)
- 100 g cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
- 50 g azeite
- 60 g chalota cortada em metades
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 10 g molho de soja (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 16.7 g
- Sodyum
- 257.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Shot de aipo
5 Min
Dip de queijo vegan
40min
Uma sensação verde
15 Min
Manteiga vegan
2h
Salada de Halloween com húmus sangrento
1 Std.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Feta vegan em azeite e ervas
1 Std. 10 Min
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Cheeseburgers vegan
10h