Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 fatias

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 614.2 mg

Protein 33.7 g

Kalori 1958 kJ / 468 kcal

Yağ 15 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 8.2 g

Karbonhidrat 52.2 g

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