Ana içeriğe geç Arama
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.3 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 fatias
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 614.2 mg
Protein 33.7 g
Kalori 1958 kJ / 468 kcal
Yağ 15 g
Lif 9.6 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 52.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis e rápidos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

4.0(4)

45 min

Granola de amêndoa e coco

4.8(12)

45 min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.3(10)

30 min

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1 godz.

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8(16)

40 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min

Zoodles à Bolonhesa

4.6(5)

40 min

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.1(14)

55 min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4.7(3)

4 godz.

Queques de queijo feta e tomate cereja

4.8(10)

40 min