![Marmite du pêcheur Marmite du pêcheur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63EA434A-1483-4647-965C-23B548E814F9/Derivates/AD7128DC-60B4-46DD-B0A1-66D12E64F97B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 70 g de concentré de tomate
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, prêtes à cuire
- 300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
- 300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
- 500 g d'eau
- 1 dose de safran
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1190 kJ / 283 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Bisque de crevettes
30 Min
Sauce rouille
10 Min
Cassolettes de saint-jacques
30 Min
Bourride
1 Std.
Calamar à la piperade
35 Min
Bouillabaisse
1 Std. 15 Min
Ragoût de poisson aux épices
1u. 45min
Soupe de poisson
20 Min
Soupe de moules à la citronnelle
40 Min
Cassolette de fruits de mer au chèvre
50 Min
Marmites de la mer
45 Min