Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chips de camote y betabel
- 70 g de camote, cortado en rodajas
- 70 g de betabel, cortado en rodajas
- aceite de oliva, cantidad suficiente para rociar
- hojuelas de sal, cantidad suficiente para sazonar
Sopa
- 1 echalot (aprox. 30 g), la mitad
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de coliflor, cortado en trozos
- 240 g de garbanzo cocido, escurrido
- 1 cdita de sal, al gusto
- 600 g de caldo de verduras
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), para decoración
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 10.8 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30 Min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de poro y papa
30 Min
Crema de betabel
40 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min
Crema de coliflor con piñones
40 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30 Min
Sopa de apio
50 Min
Sopa de berenjena asada
40 Min
Crema de espinacas con nuez
20 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de brócoli
15 Min