Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 168 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Lasaña light de calabacitas
1h
Pesto de espinacas y nueces
5min
Keppe de quinoa
1h
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Cups de col con pollo
25min
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Arroz de Coliflor
25min
Ensalada de coliflor con elotitos
30min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min
Ceviche de pepino y jícama
10min