Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

4.4 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

4 g de hojas de perejil fresco
2 echalots pelados y en mitades
1 diente de ajo pelado
30 g de apio en trozos
20 g de jengibre pelado y en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de coliflor en trozos
150 g de zanahoria pelada y en rebanadas (0.5 cm)
600 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
2 cdita de cúrcuma en polvo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (3-4 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 137.7 mg

Protein 32 g

Kalori 1329.3 kJ / 317.7 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke bowl alto en proteínas

1sa

Sopa de coliflor y pollo

40 dk

Mole de olla de la abuela

1sa 40 dk

Ensalada de coliflor y papa

30 dk

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1sa

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1sa 20 dk

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 dk

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 dk

Bowl de cerdo

45 dk

Filete de res con almendras

30 dk

Sopa de verduras y albóndigas

40 dk

Sopa de brócoli

15 dk