Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 39.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 14.8 g
- Sodyum
- 3918.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 godz.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 godz.
Gusano de fiesta
30 Min
Esquites de chayote
25 Min
Ensalada de pasta de verano
30 Min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 Min
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1 godz.
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min