Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Fajitas de tofu y verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 piezas
Malzemeler
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
1 mg
Protein
29 g
Kalori
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Yağ
13.5 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
57.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MUNDO THERMOMIX IV
16 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Empanadas veganas de espirulina
40 dk
Bowl de arroz negro con verduras asadas
1sa
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2sa 20 dk
Wraps de verduras
30 dk
Croquetas de papa y lentejas
2sa
Hamburguesas de tofu
8sa 10 dk
Ensalada de lentejas y berros
1sa 25 dk
Bowl con falafel de lentejas y granada
2sa 35 dk
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 dk
Sandwich de verduras
30 dk
Tostadas veganas
25 dk
Boloñesa de lentejas
35 dk