Uyumlu sürümler
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 681 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Lentejas con res y plátano macho
45min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Gelatina de mango
6 Std. 15 Min
Puchero
1 Std. 40 Min
Macarrones con queso y kimchi
50min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min