Uyumlu sürümler
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 681 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puchero
1h 40min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 min
Aderezo de albahaca y fresas
5 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Pescado a la veracruzana
30p
Alcachofas con aderezo de ajo
1h 15min
Dip de queso italiano
4h 10min
Limpieza de resplandor TM6
10 min
Vegetales glaseados TM6
50h
Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo
15 Min
Ejotes almendrados
30p
Ceviche de pescado
3h 25 min