Cihazlar ve Aksesuarlar
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Spitzpaprika, rot geviertelt350 g
-
Tomatenmark25 g
-
Olivenöl25 g
-
Misopaste hell25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken½ TL
-
Kokosmilch125 g
-
Wasser zum Kochen
-
Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)200 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)180 g
-
Frühlingszwiebel (isteğe bağlı) in feinen Ringen1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1096 mg
Protein
38 g
Kalori
3166 kJ /
757 kcal
Yağ
24 g
Lif
13.3 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
95 g
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