Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
2 Portionen
Malzemeler
Nudelteig
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Ei1
-
Wasser4 EL
-
Rapsöl1 EL
-
Salz (siehe Tipp)1 TL
-
Mehl zum Ausrollen2 EL
Spinatsauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl20 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen50 g
-
Sahne100 g
-
Feta zerkrümelt, und etwas mehr zum Bestreuen60 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Pinienkerne10 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2450 mg
Protein
37 g
Kalori
3644 kJ /
871 kcal
Yağ
49 g
Lif
14.4 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
77 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Go Green!
5 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack
1sa 10 dk
Cremiger vegetarischer Reis
40 dk
Cashew-Brokkoli Pasta
45 dk
Kartoffel-Spinat-Gratin
1sa 30 dk
Blitz-Gnocchi mit Frischkäsesauce
30 dk
Mandelpizza mit Babyspinat
40 dk
Gnocchi mit grünem Spargel und Zitronenrahm
35 dk
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 dk
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1sa
Hirsecurry mit Hähnchen
40 dk
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45 dk
Grüne Kokos-Pasta
20 dk