Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
- 200 g Glasnudeln
- 1 Möhre (ca. 80 g), in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Sojasauce
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1255 kJ / 307 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 448 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mie-Nudel-Suppe
45 dk
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 Min
Currybohnen mit Reis
40 dk
Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl
1 godz. 10 min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 dk
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 dk
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 dk
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 dk
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40 dk
Minestrone goes Asia
20 dk
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 dk
Brainpower-Nudelsalat
1 godz. 40 min