Cihazlar ve Aksesuarlar
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
baby beets trimmed, quartered12 oz
-
extra virgin olive oil plus 0.5 oz to chop1 tbsp
-
salt plus extra, to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
spelt grains9 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock18 oz
-
chopped walnuts (isteğe bağlı)3 oz
-
2 oz beet greensbaby arugula2 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
goat cheese divided5 oz
-
fresh dill fronds (isteğe bağlı) to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1305 mg
Protein
21 g
Kalori
2648 kJ /
633 kcal
Yağ
36 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lentil Moussaka
2sa 20 dk
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 dk
Heirloom Tomato Gazpacho
1sa 10 dk
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
50 dk
Vegan Butter Spread
5sa 10 dk
Rosemary Polenta with Mushrooms
1sa 40 dk
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 dk
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1sa 15 dk
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 dk
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 dk
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 dk
Pea Soup
30 dk