Cihazlar ve Aksesuarlar
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
baby beets trimmed, quartered12 oz
-
extra virgin olive oil plus 0.5 oz to chop1 tbsp
-
salt plus extra, to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
spelt grains9 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock18 oz
-
chopped walnuts (isteğe bağlı)3 oz
-
2 oz beet greensbaby arugula2 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
goat cheese divided5 oz
-
fresh dill fronds (isteğe bağlı) to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1305 mg
Protein
21 g
Kalori
2648 kJ /
633 kcal
Yağ
36 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1sa 10 dk
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 dk
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 dk
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 dk
Lentil Salad
35 dk
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 dk
Pumpkin Chili
50 dk
Cauliflower with Pea Purée
40 dk
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 dk
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Roasted Red Pepper Aioli
20 dk
Chickpea Ratatouille
1sa