Protein Bars

Protein Bars

3.0 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti carbonara (TM7)

40 dk

Date and nut balls

20 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5sa 5 dk

Power green smoothie

5 dk

Pre-workout no-bake coconut bars

Değerlendirme yok

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk

Energy breakfast bars

40 dk

Mango and ginger smoothie

5 dk

Homemade toasted muesli

30 dk

Chewy chocolate brownies

35 dk