Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3h 30min

Mealie bread

55min

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

2h 10min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25min

Coq au vin blanc with mashed potato

1h 50min

Strawberry and meringue semifreddo

12h 15min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Cheese and tomato bread

3h 5min

Leek and ham tart

1h 55min

Walnut cake with coffee frosting

1h 10min