Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jaffa muffin

40min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Swedish meatballs and mash

50min

Berry and cream sponge "omelettes"

25min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM5)

1h 15min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing

50min

Creamy beef curry and rice

1h 15min

Yiayia's Pastitsio

1h 40min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Family burger pie

1h 25min