Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork meatballs with couscous

50 dk

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9sa

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Zingy avocado and lime dip

10 dk

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 dk

Chocolate and peanut protein bombs

50 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 dk

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Cheeseburger focaccia

2sa 15 dk

Sweet potato pikelets

45 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk