Protein Bars

Protein Bars

2.8 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 dk

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20 dk

Leek and cheese tart

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 dk

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 dk

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 dk

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 dk

Yellow Curry noodle soup

Yellow Curry noodle soup

20 dk

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 dk

High protein brownies

High protein brownies

20 dk

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1sa 35 dk