Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk

Raspberry crumble bars

40 dk

Puffed quinoa, almond and honey bars

3sa 10 dk

Strawberry protein milkshake

10 dk

Date and nut balls

20 dk

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 dk

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

40 dk

Power green smoothie

5 dk

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 dk

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Milk chocolate hazelnut spread

15 dk

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9sa