Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 g almonds
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 70 g honey
- 70 g coconut milk
- 2 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp gluten free baking powder
- 125 g fresh blueberries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1002.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 148.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blueberry crumble slice
1 Std. 15 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Lemon coconut bliss balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Basic berry muffins
40min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min