Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil
- 60 g rice malt syrup
- 1 tsp natural vanilla powder (optional)
- 1 - 2 pinches sea salt flakes, plus an extra 1-2 pinches, to garnish
- 60 g coconut cream
- 350 g natural peanut butter (smooth)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406.4 kJ / 96.8 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 3.2 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 45.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Peanut butter chocolate cups
1h 30 min
Peanut butter
5 Min
Seeded sausage rolls
50min
Lemon coconut bliss balls
40 Min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 min
Gluten free sticky date puddings
1h 5min
Gluten free ANZAC biscuits
45 min
Blueberry blondies
55 min
Dairy and grain free wraps
45 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Vanilla protein balls
20 min