Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7 35 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions

Malzemeler

  • ripe avocado cut in pieces
    1
  • fresh baby spinach
    1 oz
  • bananas cut in pieces, frozen
    10 ½ oz
  • matcha powder
    2 tsp
  • chia seed
    1 tbsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • maple syrup
    ½ oz
    ½ oz agave syrup
  • fresh blueberries
    1 ½ oz
  • fresh strawberries
    1 ½ oz
  • banana chips
    2 tbsp
  • cacao nibs
    2 tsp
  • unsalted pistachios
    2 tbsp
  • unsweetened coconut flakes
    2 tbsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg
Protein 9 g
Kalori 2233 kJ / 534 kcal
Yağ 32 g
Lif 15.2 g
Doymuş Yağ 10 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...