Cihazlar ve Aksesuarlar
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Malzemeler
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
19 mg
Protein
9 g
Kalori
2233 kJ /
534 kcal
Yağ
32 g
Lif
15.2 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Summer Favorites
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Digestive Bliss
5 dk
Creamy Pea Soup
40 dk
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55sa
Egg Puffs
25 dk
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 dk
Chocolate Covered Strawberries and Hot Cocoa for Two
40 dk
Sicilian Shrimp Salad
30 dk
Blackberry Frozen Yogurt
12sa 5 dk
Avocado Tuna Salad
5 dk
Tomatillo Avocado Guacamole
10 dk
Mushroom and Wild Rice Soup
30 dk
Green Day Juice
5 dk