Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 30 oz cauliflower, in bite size pieces
-
1
tbsp avocado oil
veya 1 tbsp extra virgin olive oil - 1 tsp dried thyme
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Salmon and Eggs
- 5 fresh salmon fillets (5-6 oz ea.)
- ½ oz brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 lemons, zest only
- 1 orange, zest only
- 1 pinch salt
- 37 oz water
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
Cauliflower Salad and Dressing
- 1 oz fresh dill, leaves only
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- 8 oz celery, cut into pieces (2 in.)
- 3 dill pickles (approx. 6 oz), cut into pieces (2 in.)
- 5 radishes, thinly sliced
- 1 long red chili, deseeded, thinly sliced
- salt, to taste
- 2 lemons, 1 zested and juiced and 1 sliced, to serve
- 4 oz mayonnaise, sugar-free
- ½ oz toasted sesame oil
- 1 tsp tamari sauce
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2268 kJ / 542 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1058 mg
Alternatif tarifler
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Salmon Burger
35min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Funky Roasted Veggies
45 min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50min
Steamed Cod Over Greens
40 Min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min