Ana içeriğe geç Arama
Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie
4.6 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (isteğe bağlı)
    2 oz
  • chia seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • hemp seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (isteğe bağlı)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg
Protein 1 g
Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ruby Red Grapefruit Paloma

4.8(21)

10 Min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 Std. 35 Min

Healthy Gut Zinger

3.4(19)

10 Min

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)

4.0(38)

40 Min

Breakfast Cereal

3.7(3)

5 Min

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 Min

Spiced Apple Cider

4.7(19)

25 Min

Meal Replacement Shake

4.0(12)

5 Min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7(37)

5 Min

Caprese Egg White Omelet

4.4(12)

20 Min

Chaga Mushroom Latte

4.9(8)

15 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 Min