Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (isteğe bağlı)
2 oz
chia seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
hemp seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (isteğe bağlı)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein Shake

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Tropical Kale Smoothie

5 dk

Coconut Chai Green Smoothie

4sa 5 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Green Day Juice

5 dk

Liver Detox

5 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Acai Smoothie Bowl

15 dk