Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (isteğe bağlı)
2 oz
chia seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
hemp seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (isteğe bağlı)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 dk

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5 dk

Protein Shake

Protein Shake

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 dk

Strawberry Kiwi Smoothie

Strawberry Kiwi Smoothie

5 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

5 dk

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 dk