Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (isteğe bağlı)
2 oz
chia seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
hemp seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (isteğe bağlı)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Healthy Gut Zinger

Healthy Gut Zinger

10 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 dk

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 dk

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Detox Water (Flat Belly)

Detox Water (Flat Belly)

25 dk

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 dk

Digestive Bliss

Digestive Bliss

5 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk