Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (isteğe bağlı)
2 oz
chia seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
hemp seeds (isteğe bağlı)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (isteğe bağlı)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bourbon-Glazed Chicken Wings

50 dk

Meal Replacement Shake

5 dk

Blueberry Rosemary Smash

10 dk

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 dk

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)

40 dk

Breakfast Cereal

5 dk

Apple Cranberry Chutney

1sa 5 dk

Spiced Apple Cider

25 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 dk

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 dk