Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

Salad

water divided
39 oz
farro unroasted (see Tip)
9 oz
red onions in pieces
4 oz
celery cut into pieces (1 in.)
3 oz
parsley, flat-leaf, fresh leaves only
4 sprigs
dried cranberries
2 oz
pure maple syrup
1 oz

Dressing

apples cored and quartered (see Tip)
10 oz
extra virgin olive oil
1 oz
apple cider vinegar
1 - 2 tbsp
Dijon mustard
1 tbsp
sugar
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
2 pinch
baby arugula
2 oz
goat cheese crumbled (optional)
3 oz
hemp seeds for sprinkling (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1085 kJ / 258.3 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Holiday Celebration 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Citrus Salad with Beet Vinaigrette

20 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

35 dk

Maple Buttermilk Biscuits

25 dk

Turkey Chili

45 dk