Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple and Cranberry Farro Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
8 portions
Malzemeler
Salad
-
water divided39 oz
-
farro unroasted (see Tip)9 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)3 oz
-
parsley, flat-leaf, fresh leaves only4 sprigs
-
dried cranberries2 oz
-
pure maple syrup1 oz
Dressing
-
apples cored and quartered (see Tip)10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
apple cider vinegar1 - 2 tbsp
-
Dijon mustard1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinch
-
baby arugula2 oz
-
goat cheese crumbled (optional)3 oz
-
hemp seeds for sprinkling (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
616.2 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1085 kJ /
258.3 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Holiday Celebration
11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Southwest Quinoa
40min
Green Bean Gremolata
25min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Hawaiian Coleslaw
15min
Mediterranean Farro Salad
1h 35min
Acorn Squash Gratin
1h 55min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Artichoke Heart Bruschetta
30min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min