Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

Salad

water divided
39 oz
farro unroasted (see Tip)
9 oz
red onions in pieces
4 oz
celery cut into pieces (1 in.)
3 oz
parsley, flat-leaf, fresh leaves only
4 sprigs
dried cranberries
2 oz
pure maple syrup
1 oz

Dressing

apples cored and quartered (see Tip)
10 oz
extra virgin olive oil
1 oz
apple cider vinegar
1 - 2 tbsp
Dijon mustard
1 tbsp
sugar
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
2 pinch
baby arugula
2 oz
goat cheese crumbled (optional)
3 oz
hemp seeds for sprinkling (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1085 kJ / 258.3 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Holiday Celebration 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2sa 15 dk

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

35 dk

Turkey Chili

45 dk

Keto Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1sa 25 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 dk

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1sa