![Pasta Primavera Pasta Primavera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DF59787-5161-4765-9192-3DFC138E9931/Derivates/80b7ae85-7dd5-488f-9318-6fea4601cf2f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 lemon
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 2 tsp salt, divided
- 32 oz water
- 6 oz broccoli florets
-
6
oz yellow squash, halved, sliced on the bias (¼ in.)
veya 6 oz zucchini, halved, sliced on the bias (¼ in.) - 4 oz carrots, peeled, sliced on the bias (¼ in.)
- 4 oz red onion, sliced in half moons (¼ in.)
- 4 oz red bell pepper, in strips (¼ in.)
- 10 oz orecchiette pasta, dried
- grated Parmesan cheese, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1068.1 kJ / 255.3 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 43.6 g
- Yağ
- 5.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 809 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tuna with Penne Pasta
30min
White Bean Soup
2h 45min
Meat and Rice Casserole
1h 15min
Mushroom Fettuccini
40min
Tomato Basil Pasta
45min
Vegetable Stew
1h 15min
Sun-Dried Tomato Spaghetti
45min
Thai Curry Noodles
25min
Creamy Pasta with Peas
25min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Sausage and Red Pepper Pasta
45min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min