Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gurken-Möhren-Salat
- 1 TL Zucker
- 200 g Möhren, in Stücken
- 150 g Radieschen
- ½ TL Salz
- 300 g Salatgurke, in Stücken
Baba Ganoush
- 300 g Auberginen, in dünnen Scheiben (1 cm)
- 330 g Wasser
- Salz zum Würzen
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Tahin
- 1 TL Sambal Oelek
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Fertigstellung
- 1 Pck. Lavash (dünne arabische Fladenbrote), 8 Stück
- ½ Bund Koriander, frisch, abgezupft
- ½ Bund Minze, abgezupft
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1715 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1 Std.
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1h 25min
Vegane Albóndigas
45 Min
Hummus
10 min
Falafel mit Gurkendip
9h 40 min.
Auberginenröllchen mit Paneer
50 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Miso-Udon-Suppe
8 godz. 30 min