Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Auberginen (2 Stück)
- 20 g glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 80 g Joghurt, 10% Fett
- Granatapfelkerne zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 609 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Roter Ziegen-Streich
25min
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Hummus
10min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10min
Albondigas mit Papas Arrugadas (Hackbällchen in Tomatensauce)
1h 30min
Hummus-Platte Greek Style
25min
Acuka
5min
Tabouleh
15min
Auberginen-Tomaten-Aufstrich
20min