Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4 19 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 16sa

4 Portionen

Malzemeler

Basmati-Reis
260 g
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
70 g
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
50 g
Bockshornkleesamen
1 TL
Wasser
1250 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
Wasser (ca. 4-5 EL)
50 g
Ghee
50 g
50 g Kokosöl

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1 mg

Protein 11 g

Kalori 1937 kJ / 463 kcal

Yağ 15 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentieren 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso-Udon-Suppe

Miso-Udon-Suppe

8ч. 30 мин.

Gulab Jamuns

Gulab Jamuns

2ч. 30 мин.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 мин.

Gemüse Biryani

Gemüse Biryani

50 мин.

Paneer

Paneer

5ч. 30 мин.

Paneer

Paneer

6ч. 30 мин.

Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 мин.

Kashmiri Reis

Kashmiri Reis

30 мин.

Masala-Tee

Masala-Tee

15 мин.

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1ч.

Palak Paneer

Palak Paneer

45 мин.

Ramensuppe mit Hähnchenbrust

Ramensuppe mit Hähnchenbrust

2ч. 10 мин.