Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sesam-Joghurt-Dip
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 40 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Edamame-Falafeln und Fertigstellung
- 500 g Edamamebohnen, ausgelöst, TK, aufgetaut
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ¼ Bund Koriander, ohne Stiele
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 TL Salz
- 2 Msp. Chili, gemahlen
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 30 g Zitronensaft
- 1 Ei
- 45 g Mehl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffel-Kumpir
1 godz. 30 min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Sabich (israelisches Sandwich)
1h 10min
Hummus
10 min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Black Bean Pattie
30 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 godz. 30 min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Koriander-Falafeln
40min