Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 12 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sam Wood 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1sa 50 dk

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 dk

Pickled vegetables

745sa

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

25 dk

Oatcakes with Moroccan hommus

50 dk

Banana bread with chai crème fraîche

1sa 35 dk

Quick pulled pork in beer sauce

35 dk

Seafood bisque

1sa 10 dk

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 dk

Jerk chicken with pineapple slaw

5sa

Tandoori chicken

45 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk